便秘とオリゴ糖について調べてみました。

オリゴ糖が何故便秘にいいと言われているかと
いうと、ビフィズス菌のエサだからだそうです。

オリゴ糖を摂取することで、ビフィズス菌が増えて
お腹の環境が良くなるということ。


北の大地の天然オリゴ糖は品質もいいみたいですね。

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